...

Alles over fysiotherapie

Uitgebreide informatie over aandoeningen, klachten, therapieën en behandeling.

Uitgebreide informatie over aandoeningen, klachten, therapieën en behandeling.
Hardloopblessures: oorzaken, preventie en herstel

Hardloopblessures: oorzaken, preventie en herstel

Ondanks dat hardlopen een relatief veilige sport is, krijgt meer dan de helft van de lopers te maken met aanhoudende fysieke klachten tijdens het hardlopen. In dit artikel nemen we jou mee hoe hardloopblessures ontstaan en geven we tips hoe je ze kunt voorkomen.

Lees meer
Revalideren na voorste kruisband letsel

Revalideren na voorste kruisband letsel

Een voorste kruisband letsel kan variëren van mild tot ernstig. Bij gedeeltelijke scheuren zijn de symptomen mogelijk minder duidelijk aanwezig dan bij een volledige scheuring. De pijn is vaak erger bij een gedeeltelijk gescheurde kruisband dan bij een volledig gescheurde kruisband.

Lees meer
Volledig herstellen na een meniscus blessure

Volledig herstellen na een meniscus blessure

Wanneer de meniscus is beschadigd merkt u dit vaak doordat de knie enerzijds pijnlijk is en dat deze anderzijds niet goed meer beweegt. Bewegen is hierdoor niet alleen pijnlijk, maar ook lastiger doordat de knie niet goed buigt/strekt.

Lees meer
Fysiotherapie bij zweepslag

Fysiotherapie bij zweepslag

Helaas is de zweepslag een vrij bekende blessure. Wanneer iemand met een pijnkreet naar zijn kuit grijpt of gaat hinken, weet bijna iedereen hoe laat het is.

Lees meer
Hamstringblessure? Zo helpt fysiotherapie je verder

Hamstringblessure? Zo helpt fysiotherapie je verder

Bij een hamstringblessure is er sprake van letsel aan de grote spier aan de achterzijde van het bovenbeen. De hamstring bestaat uit drie spieren (m. biceps femoris, m. semitendinosus, m. semimembranosus) die vanuit de bil naar de knie lopen. Lees hier meer.

Lees meer
×