Het syndroom van Tietze kenmerkt zich door pijn aan het borstbeen en de ribben als gevolg van een ontstekingsreactie van het kraakbeen tussen deze botstukken. De oorzaak van deze ontsteking is niet altijd duidelijk, maar vaak spelen herhaalde bewegingen en zware inspanning een rol. Hierdoor raakt het weefsel overbelast en ontstaat irritatie en pijn.

Fysiotherapie kan een effectieve behandeling zijn om klachten te verminderen en het herstel te bevorderen. Door gerichte therapie helpen wij je de pijn onder controle te krijgen en overbelasting te voorkomen. Lees hieronder meer over het syndroom van Tietze en hoe fysiotherapie hierbij kan helpen.

Wat is er precies aan de hand bij het syndroom van Tietze?

Mensen met het syndroom van Tietze ervaren pijn op de borst bij bewegen en soms zelfs bij ademen. Dit kan verontrustend zijn, omdat de klachten kunnen lijken op hartproblemen. Gelukkig is het syndroom van Tietze niet gevaarlijk, maar de klachten kunnen wel erg hinderlijk zijn.

De pijn ontstaat door irritatie van het kraakbeen tussen de ribben en het borstbeen. Dit kraakbeen zorgt normaal gesproken voor een flexibele, maar stevige verbinding. Doordat het voortdurend in beweging is, kan de ontsteking aanhouden en blijven de klachten bestaan.

Het is niet altijd duidelijk wat de exacte oorzaak is. Vaak spelen meerdere factoren een rol, zoals:

• Overbelasting door herhaalde bewegingen of intensieve inspanning
• Een verkeerde houding of bewegingspatronen
• Spierzwakte of disbalans in de romp

Wil je meer weten over onze gespecialiseerde fysiotherapie behandelingen? Bekijk dan onze pagina over fascia therapie.

Wat zijn de symptomen bij het syndroom van Tietze?

De meest kenmerkende klacht is pijn op de borst bij bewegen of ademen. Andere veelvoorkomende symptomen zijn:

• De pijn wordt meestal aan één kant van de borst gevoeld
• De pijn is fel en komt in golven
• De pijn kan uitstralen naar de schouder en arm
• Bij bewegen, hoesten, ademen of niezen wordt de pijn erger.
• Er kan zwelling of roodheid zichtbaar zijn

Onze fysiotherapeutische behandeling bij het syndroom van Tietze

Omdat de klachten voortkomen uit een disbalans tussen de belasting en de belastbaarheid van het kraakbeen, richten we ons op het herstellen van deze balans. Dit is het belangrijkste doel van onze therapie. Tijdens de behandeling helpen we je om het ontstoken weefsel zo veel mogelijk te ontlasten. Dit kan betekenen dat je bepaalde bewegingen (tijdelijk) op een andere manier uitvoert om extra irritatie te voorkomen.

Daarnaast werken we aan oefeningen die gericht zijn op:

• Het vergroten van de belastbaarheid van het weefsel
• Het versterken van ondersteunende spieren om de belasting beter te verdelen
• Het verbeteren van de mobiliteit om compensatiebewegingen te voorkomen

Omdat overbelasting vaak een belangrijke factor is, onderzoeken we of er sprake is van compensatiemechanismen of mobiliteitsbeperkingen in andere delen van het lichaam. Soms zijn bepaalde spieren of gewrichten niet sterk genoeg voor hun taak, waardoor andere structuren extra worden belast. Door deze factoren te behandelen, verkleinen we de kans op terugkerende klachten.

Waarom kiezen voor behandeling bij Fysio Eray?

Bij Fysio Eray Eindhoven bieden we een persoonlijke en deskundige aanpak om jou zo snel en effectief mogelijk van je klachten af te helpen. Onze behandelingen zijn volledig afgestemd op jouw specifieke situatie, zodat je weer pijnvrij kunt bewegen en je dagelijkse activiteiten zonder belemmeringen kunt uitvoeren.

Wil jij werken aan een sterk en gezond herstel? Neem contact met ons op en plan een intakegesprek in!