Heb je last van langdurige pijnklachten in je pezen, spieren of gewrichten? Dan is de kans groot dat je al eens gehoord hebt van shockwave therapie. Maar wat gebeurt er bij shockwave therapie? En wat kan je tijdens zo’n behandeling verwachten? In deze blog nemen we je stap voor stap mee in het proces van shockwave therapie: van de voorbereiding tot de daadwerkelijke toepassing en het herstel erna. Zo weet jij straks precies wat je kunt verwachten én of deze therapie iets voor jou is.
Wat is shockwave therapie?
Shockwave therapie – voluit extracorporale shockwave therapie (ESWT) – is een behandeltechniek binnen de fysiotherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van krachtige geluidsgolven. Deze golven worden via een behandelkop op een specifiek punt in het lichaam gericht, meestal een plek waar sprake is van langdurige pijn, verkalking of verminderde doorbloeding.
Het doel van de behandeling is het stimuleren van het zelfherstellend vermogen van het lichaam. De geluidsgolven zorgen ervoor dat:
- De doorbloeding in het behandelde gebied toeneemt
- Pijnreceptoren tijdelijk worden geblokkeerd
- Kalkafzettingen in pezen worden afgebroken
- De celstofwisseling wordt gestimuleerd
Shockwave therapie wordt vaak ingezet bij hardnekkige peesklachten zoals hielspoor, tenniselleboog, schouderverkalking en achillespeesproblemen.
Wanneer wordt shockwave therapie toegepast?
Shockwave therapie is niet de eerste stap binnen de fysiotherapie, maar wordt vaak ingezet als andere behandelmethoden onvoldoende effect hebben gehad. Heb je al meerdere weken of maanden pijn, en merk je weinig verbetering? Dan kan shockwave therapie een effectieve aanvulling zijn.
De meest voorkomende indicaties zijn:
- Hielspoor (fasciitis plantaris)
- Tennis- of golferselleboog
- Schouderklachten met kalkafzetting (calcificatie)
- Achillespeesklachten
- Kniepeesklachten (jumpers knee)
- Langdurige spierknopen (myofasciale triggerpoints)
Wat gebeurt er bij een shockwave behandeling?
Je vraagt je nu misschien af: Wat gebeurt er precies bij shockwave therapie? Hier leggen we dat stap voor stap uit:
1. Intake en onderzoek
Voorafgaand aan de behandeling vindt er altijd een intakegesprek plaats. De fysiotherapeut bespreekt jouw klachten, doet een lichamelijk onderzoek en bepaalt of shockwave therapie geschikt is in jouw situatie. Soms wordt er ook gebruik gemaakt van echografie om de exacte locatie van de klacht in beeld te brengen.
2. Uitleg en voorbereiding
Als je in aanmerking komt voor shockwave therapie, krijg je een duidelijke uitleg over wat je kunt verwachten. Er wordt besproken:
- Hoeveel behandelingen er nodig zijn (meestal 4 tot 6 sessies)
- Welke resultaten je kunt verwachten
- Mogelijke bijwerkingen
- Wat je zelf kunt doen ter ondersteuning van het herstel
- Daarna neem je plaats op de behandeltafel, afhankelijk van het te behandelen lichaamsdeel.
3. De behandeling zelf
De fysiotherapeut brengt een speciale contactgel aan op het te behandelen gebied. Dit zorgt ervoor dat de geluidsgolven goed worden overgebracht op het lichaam. Vervolgens plaatst de therapeut het behandelapparaat – een soort handstuk – op de pijnzone.
Tijdens de behandeling worden er in korte tijd honderden tot duizenden ‘schokken’ toegediend via het apparaat. Deze voel je als een ritmisch tikken of pulseren. Het kan wat gevoelig zijn, vooral als het gebied erg pijnlijk is, maar het is doorgaans goed te verdragen. De intensiteit wordt afgestemd op jouw pijngrens. Een sessie duurt gemiddeld 5 tot 15 minuten, afhankelijk van de locatie en de ernst van de klacht.
4. Na de behandeling
Na afloop kun je direct weer naar huis. De meeste mensen ervaren na de eerste behandelingen al een lichte verbetering van hun klachten, maar het kan ook zijn dat de pijn tijdelijk wat toeneemt. Dat is normaal: het lichaam reageert op de prikkels en start het herstelproces.
Je hoeft meestal geen speciale maatregelen te nemen, al is het verstandig om de behandelde plek de eerste 24 uur niet te zwaar te belasten. In sommige gevallen krijg je aanvullende oefeningen mee om het herstel verder te ondersteunen.
Hoe voelt shockwave therapie aan?
De meeste mensen omschrijven de behandeling als ‘oncomfortabel maar dragelijk’. Je voelt tijdens de sessie een duidelijke druk of tik op de huid, die soms wat doortrekt naar de diepere structuren. Vooral bij eerste sessies, of bij gevoelige pezen, kan het pijnlijk zijn. Toch went het vaak snel, en naarmate de klachten verminderen, wordt ook de gevoeligheid van de behandeling minder.
De intensiteit van de schokken wordt aangepast op wat jij aankan. Tijdens de behandeling praten we hier dan ook over. Het is niet de bedoeling dat je met kromgetrokken tenen op de tafel ligt, maar een beetje gevoeligheid hoort erbij.
De voordelen van shockwave therapie
Shockwave therapie is populair geworden om een reden: het heeft verschillende voordelen ten opzichte van andere behandelmethoden. We zetten ze voor je op een rij:
- Effectief bij chronische klachten: Juist wanneer andere therapieën niet het gewenste effect hebben, kan shockwave vaak alsnog verbetering brengen.
- Snelle resultaten: Veel mensen ervaren binnen enkele behandelingen verlichting van de klachten.
- Niet-invasief: Geen injecties, operaties of medicatie nodig – de behandeling is volledig uitwendig.
- Weinig hersteltijd: Je kunt na de behandeling gewoon doorgaan met je dagelijkse bezigheden.
- Gericht op de oorzaak: In plaats van alleen symptomen te bestrijden, wordt het onderliggende probleem aangepakt.
- Wetenschappelijk onderbouwd: Er is steeds meer bewijs voor de effectiviteit van shockwave bij diverse klachten.
Zijn er ook nadelen?
Hoewel shockwave therapie veel voordelen heeft, zijn er ook enkele kanttekeningen. De meest voorkomende bijwerkingen zijn tijdelijke pijn of verergering van klachten, roodheid of blauwe plekken op de huid en gevoeligheid in het behandelde gebied. Wil je hier meer over weten? Lees onze blog “De nadelen van shockwave therapie”.
Een goed intakegesprek is belangrijk om te bepalen of shockwave veilig is in jouw situatie.
Wat kun je zelf doen na de behandeling?
Om het effect van de shockwave therapie te versterken, kun je het herstelproces ondersteunen met:
- Rust en relatieve ontlasting van het behandelde gebied (vooral in de eerste 24-48 uur)
- Rek- en krachtoefeningen (vaak meegegeven door je fysiotherapeut)
- Een goede houding en ergonomie in je dagelijkse activiteiten
- Eventueel aanvullende behandelvormen zoals manuele therapie of oefentherapie
Hoeveel behandelingen zijn er nodig?
Gemiddeld zijn er tussen de 4 en 6 behandelingen nodig voor een goed resultaat. Deze worden meestal wekelijks ingepland. In sommige gevallen zijn er minder sessies nodig, bijvoorbeeld als de klachten minder complex zijn of je lichaam snel reageert op de therapie.
Bij hardnekkige of langdurige klachten kan een langer behandeltraject nodig zijn, soms in combinatie met andere therapieën.
Wat gebeurt er bij shockwave therapie? Samengevat:
- Je krijgt een intake en onderzoek om te bepalen of shockwave geschikt is
- Tijdens de behandeling worden er krachtige geluidsgolven op een pijnzone gericht
- De behandeling duurt ongeveer 10-15 minuten en kan wat gevoelig zijn
- De therapie stimuleert doorbloeding, vermindert pijn en activeert herstel
- Je kunt snel resultaat merken, maar soms zijn meerdere sessies nodig
Waarom kiezen voor shockwave therapie bij Fysio Eray in Eindhoven?
Bij Fysio Eray in Eindhoven sta jij centraal. We nemen de tijd om je klachten goed in kaart te brengen, leggen duidelijk uit wat je kunt verwachten en stemmen de behandeling volledig af op jouw situatie. Onze therapeuten zijn gespecialiseerd in shockwave therapie en werken met moderne apparatuur voor een optimaal resultaat.
We combineren shockwave therapie vaak met oefentherapie, advies en aanvullende technieken. Alles om jouw herstel te versnellen. Geen standaardbehandeling, maar maatwerk.
Ben je benieuwd of shockwave therapie iets voor jou is? Lees hier meer over deze behandeling en neem contact met ons op.
