Blogs over: Onderlichaam

Bij het sporten wordt uw lichaam stevig belast. De spieren, banden en gewrichten krijgen flinke krachten te verduren en moeten veel druk kunnen weerstaan.

Een doof gevoel in de tenen kan enorm vervelend zijn bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Het is belangrijk om deze klachten serieus te nemen en medische hulp te zoeken, aangezien ze kunnen wijzen op diverse onderliggende gezondheidsproblemen.

Bijna niemand loopt een enkelblessure op tijdens het hardlopen op een vlakke ondergrond. Enkelblessures ontstaan vaak bij contactsporten, bij het klussen in huis of bij het lopen/sporten op een ongelijke ondergrond.

Wanneer mensen bij ons in de praktijk komen met een doof of tintelend gevoel in hun tenen, dan omschrijven zij dit op allerlei manieren.

Helaas is de zweepslag een vrij bekende blessure. Wanneer iemand met een pijnkreet naar zijn kuit grijpt of gaat hinken, dan weet bijna iedereen hoe laat het is.

Iedere sporter weet dat u bij het sporten niet ontkomt aan af en toe een pijntje. Of het nu gaat om een beurse plek na een duel, of om wat spierpijn na een zware sessie. Maar dit zijn normale pijntjes die snel weer over gaan.

Bij een hamstringblessure is er sprake van letsel aan de grote spier aan de achterzijde van het bovenbeen. De hamstring bestaat uit drie spieren (m. biceps femoris, m. semitendinosus, m. semimembranosus) die vanuit de bil naar de knie lopen. Lees hier meer.

Een blessure aan de achillespees heeft een vervelende invloed op het dagelijkse leven. Onze praktijk biedt niet alleen fysiotherapie en oefentherapie bij een blessure van de achillespees, we helpen u ook met shockwavetherapie en fasciatherapie. Hiermee wordt de behandeling nog effectiever. Lees hier meer.

Een achillespeesblessure kan zorgen voor klachten die kunnen resulteren in beperkingen in het dagelijks leven of tijdens het sporten. Shockwave therapie kan u helpen bij het herstel van achillespeesklachten. Bij Fysio Eray bieden we shockwave therapie aan. In dit artikel leggen we uit hoe deze behandeling eruitziet.