Ondanks dat hardlopen een relatief veilige sport is, krijgt meer dan de helft van de lopers te maken met aanhoudende fysieke klachten tijdens het hardlopen. In dit artikel nemen we jou mee hoe hardloopblessures ontstaan en geven we tips hoe je ze kunt voorkomen.
Blogs over: Onderlichaam
Alles over fysiotherapie
Wij staan voor u klaar wanneer u last heeft van klachten door scheenbeenvliesontsteking
Bij het sporten wordt uw lichaam stevig belast. De spieren, banden en gewrichten krijgen flinke krachten te verduren en moeten veel druk kunnen weerstaan.
Fysiotherapie bij een doof gevoel in uw tenen
Een doof gevoel in de tenen kan enorm vervelend zijn bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Het is belangrijk om deze klachten serieus te nemen en medische hulp te zoeken, aangezien ze kunnen wijzen op diverse onderliggende gezondheidsproblemen.
Met fysiotherapie zonder restklachten herstellen na een enkelblessure
Bijna niemand loopt een enkelblessure op tijdens het hardlopen op een vlakke ondergrond. Enkelblessures ontstaan vaak bij contactsporten, bij het klussen in huis of bij het lopen/sporten op een ongelijke ondergrond.
Hoe kan fysiotherapie helpen bij een doof of tintelend gevoel in de tenen?
Wanneer mensen bij ons in de praktijk komen met een doof of tintelend gevoel in hun tenen, dan omschrijven zij dit op allerlei manieren.
Fysiotherapie bij zweepslag
Helaas is de zweepslag een vrij bekende blessure. Wanneer iemand met een pijnkreet naar zijn kuit grijpt of gaat hinken, dan weet bijna iedereen hoe laat het is.
Onze fysiotherapeutische zorg bij shin splint klachten (MTSS)
Iedere sporter weet dat u bij het sporten niet ontkomt aan af en toe een pijntje. Of het nu gaat om een beurse plek na een duel, of om wat spierpijn na een zware sessie. Maar dit zijn normale pijntjes die snel weer over gaan.
Fysiotherapie bij hamstringklachten
Bij een hamstringblessure is er sprake van letsel aan de grote spier aan de achterzijde van het bovenbeen. De hamstring bestaat uit drie spieren (m. biceps femoris, m. semitendinosus, m. semimembranosus) die vanuit de bil naar de knie lopen. Lees hier meer.
Hoogwaardige fysiotherapie bij achillespeesklachten
Een blessure aan de achillespees heeft een vervelende invloed op het dagelijkse leven. Onze praktijk biedt niet alleen fysiotherapie en oefentherapie bij een blessure van de achillespees, we helpen u ook met shockwavetherapie en fasciatherapie. Hiermee wordt de behandeling nog effectiever. Lees hier meer.
Een einde aan chronische achillespeesklachten met shockwave therapie
Een achillespeesblessure kan zorgen voor klachten die kunnen resulteren in beperkingen in het dagelijks leven of tijdens het sporten. Shockwave therapie kan u helpen bij het herstel van achillespeesklachten. Bij Fysio Eray bieden we shockwave therapie aan. In dit artikel leggen we uit hoe deze behandeling eruitziet.
Hoe ontstaan hardloopblessures?
door Eray | november 4, 2024 | Blessures, Blog, Knie, Onderlichaam | 0 reacties
Ondanks dat hardlopen een relatief veilige sport is, krijgt meer dan de helft van de lopers te maken met aanhoudende fysieke klachten tijdens het hardlopen. In dit artikel nemen we jou mee hoe hardloopblessures ontstaan en geven we tips hoe je ze kunt voorkomen.
Gerichte fysiotherapie bij een gescheurde schouderpees
Hoe kunnen wij helpen bij een bewegingsbeperking van de schouder?
Hoe kan fysiotherapie helpen bij artrose in de schouder?
Onze zorg bij een schouderluxatie (schouder uit de kom)
Zorg van de fysio bij artritis in de knie
door admin | februari 1, 2024 | Blog, Knie | 0 reacties
Artritis kan ook ontstaan wanneer er door trauma of letsel sprake is van gewricht schade wat het risico op posttraumatische artritis kan vergroten. Maar de oorzaak kan ook liggen door bacteriële of virale infecties die het gewricht binnendringen.
Wij willen u helpen bij klachten door ischias
Hulp van de fysio bij pijn aan de buitenkant van de knie
Fysiotherapie kan een groot verschil maken bij rugklachten door artrose
Wij staan voor u klaar wanneer u last heeft van klachten door scheenbeenvliesontsteking
door admin | december 19, 2023 | Blog, Onderlichaam | 0 reacties
Bij het sporten wordt uw lichaam stevig belast. De spieren, banden en gewrichten krijgen flinke krachten te verduren en moeten veel druk kunnen weerstaan.