...

Blogs over: Blessures

Alles over fysiotherapie

Hier vindt u alle informatieve blogs over: Blessures
Uitgebreide informatie over aandoeningen, klachten, therapieën en behandeling.
Hardloopblessures: oorzaken, preventie en herstel

Hardloopblessures: oorzaken, preventie en herstel

Ondanks dat hardlopen een relatief veilige sport is, krijgt meer dan de helft van de lopers te maken met aanhoudende fysieke klachten tijdens het hardlopen. In dit artikel nemen we jou mee hoe hardloopblessures ontstaan en geven we tips hoe je ze kunt voorkomen.

Volledig herstellen na een meniscus blessure

Volledig herstellen na een meniscus blessure

Wanneer de meniscus is beschadigd merkt u dit vaak doordat de knie enerzijds pijnlijk is en dat deze anderzijds niet goed meer beweegt. Bewegen is hierdoor niet alleen pijnlijk, maar ook lastiger doordat de knie niet goed buigt/strekt.

×