Ondanks dat hardlopen een relatief veilige sport is, krijgt meer dan de helft van de lopers te maken met aanhoudende fysieke klachten tijdens het hardlopen. In dit artikel nemen we jou mee hoe hardloopblessures ontstaan en geven we tips hoe je ze kunt voorkomen.
Blogs over: Blessures
Alles over fysiotherapie
Hier vindt u alle informatieve blogs over: Blessures
Uitgebreide informatie over aandoeningen, klachten, therapieën en behandeling.
Volledig herstellen na een meniscus blessure
Wanneer de meniscus is beschadigd merkt u dit vaak doordat de knie enerzijds pijnlijk is en dat deze anderzijds niet goed meer beweegt. Bewegen is hierdoor niet alleen pijnlijk, maar ook lastiger doordat de knie niet goed buigt/strekt.