Bijna niemand loopt een enkelblessure op tijdens het hardlopen op een vlakke ondergrond. Enkelblessures ontstaan vaak bij contactsporten, bij het klussen in huis of bij het lopen/sporten op een ongelijke ondergrond.
Wanneer de meniscus is beschadigd merkt u dit vaak doordat de knie enerzijds pijnlijk is en dat deze anderzijds niet goed meer beweegt. Bewegen is hierdoor niet alleen pijnlijk, maar ook lastiger doordat de knie niet goed buigt/strekt.
Wanneer u al langere tijd pijn heeft aan de voorkant van uw knie, achter of rond de knieschijf. Dan kan het zo zijn dat u last heeft van het patello femoraal pijnsyndroom.
Heeft u last van pijn in uw nek en straalt deze pijn uit naar uw schouders en armen? Neemt de kracht in uw schouders, armen of handen af? Dan zou het zo maar eens kunnen zijn dat u kampt met een nekhernia.
Doordat de slijmbeurs vaak bij een gewricht zit en veel fascia en kraakbeen om zich heen heeft. Kan de ontsteking zich uitbreiden. Waardoor niet alleen de slijmbeurs zelf klachten geeft, maar er ook verklevingen en ontstekingen ontstaan inde omgeving van de slijmbeurs.
Bij het syndroom van Tietze, ervaren mensen pijn op hun borst bij het bewegen en soms zelfs het ademen. Dit kan voor flinke schrik zorgen, omdat ook het hart in de borst ligt.
De nek heeft een belangrijke functie, namelijk het ondersteunen van ons hoofd. Dit is geen eenvoudige taak, want ons hoofd is ongeveer even zwaar als een bowlingbal!